简易蛋黄酥的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、补虚损、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防动脉硬化、解热烦等功效；可与基围虾、茼蒿、黄豆搭配；与地瓜、豆奶、红薯相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有抗衰老、防治皮肤炎症、润发等功效；可与杏仁、海带、桑葚搭配；与鸡胸肉、鸡肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；