| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 173千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 50克 | Q虾仔热量/卡路里173千卡 | |||
 热量173千卡,相当于山地车21分钟消耗的热量498 | |||||
1、首先把虾背部朝上用小刀划开一道，用牙签把虾肠给挑出来，洗净后加少许盐用玉米淀粉混合搅拌，煎锅里面倒入适量油，正反两面油炸10分钟左右即可出锅！（建议在盘子里加厨房专用吸油纸，这样吃起来就不油腻）
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有和胃、治疗便秘、补中和血等功效；
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