玫瑰半月饮的热量和减肥功效

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津、止咳、抗菌消炎等功效；可与马蹄、蜂蜜、鸡肉搭配；与山楂＋牛奶、山楂干、橘子相克，同食可能会引起不适；

桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有暖胃、平肝、化痰止咳等功效；可与糯米、豆腐、菊花搭配；