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炸猪肉丸子的热量

炸猪肉丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉末751千卡395千卡
山药135千卡57千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量524炸猪肉丸子热量/卡路里993千卡
深蹲热量993千卡,相当于深蹲248分钟消耗的热量240

炸猪肉丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肉末 适量、 山药 适量、 适量、 生姜粉 适量、 生抽 适量、 鸡蛋 适量
食材功效信息

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有滋阴、补虚、止消渴等功效;可与大白菜、西瓜、芒果搭配;与鹌鹑、雪梨、茶叶相克,同食可能会引起不适;

山药的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养肺、滋肾益精、强筋骨等功效;可与枣(鲜)、莲子、乌鸡搭配;与鹿肉、香蕉、南瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、止血、消毒等功效;与赤豆、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与辣椒、羊排、西红柿搭配;与兔肉、糖精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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