油卷馍花卷馒头葱油花卷馍自己制作花卷馒头的热量和减肥功效

1、用热水将安琪酵母粉，溶解，兑成温水，然后和面，面要稍微软一点，让后放那里放2个小时，面发成蜂窝状的面，就发好了

2、椒盐粉总油拌一下

3、小香葱，切成小段

4、切一团儿面，揉揉，然后面赶成饼形状，倒上点走，抹匀，然后撒上油，抹匀，

5、卷起来

6、切段

7、每一截面，返方向扭，弄成圆形，蒸锅里面的水烧开，让后把馒头放进去，开始蒸，水一定要烧开，再蒸。

8、嗯就这样平铺

9、卷起来

10、卷好。

11、蒸15分钟左右