| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 124千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 87千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 60克 | 玛格丽特小饼干热量/卡路里211千卡 | |||
 热量211千卡,相当于侧泳26分钟消耗的热量480 | |||||
1、食材
2、油中加入糖分融合，在放入蛋黄压碎
3、不用很细腻，
4、在加入低粉玉米淀粉
5、混合成面团，放入冰箱冷藏20分钟
6、冷藏好的面团取出来，分成小圆球，每个我分成了13克一个
7、大拇指中间压下
8、放入烤箱170度，15分钟，每个烤箱的温度不同，还是按照自己家烤箱的温度来定
9、特别的酥
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有预防便秘、和胃、补中和血等功效；
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