| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 762克 | 百香果柠檬茶热量/卡路里907千卡 | |||
 热量907千卡,相当于插花477分钟消耗的热量114 | |||||
1、百香果挑选软的熟透的
2、切开用勺子挖出来，蜂蜜水调好，和百香果混合匀！最后放入两片柠檬片，口味以自己口味调
3、想和温的也可以冷藏也好喝哦！
4、百香果全身都是宝。自己调制味道更好比让孩子在外面买饮料更健康哦
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、促进消化、生津止渴等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、促进睡眠、增强抵抗力等功效；可与南瓜子、黄瓜、雪梨搭配；与千张、鹅蛋、豆腐花相克，同食可能会引起不适；
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