药膳鸡脚的热量和减肥功效

鸡脚的热量215千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；

当归具有扩张血管、抗心肌缺血、预防高血压等功效；可与熟地、肉苁蓉、桂圆肉搭配；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制胃酸分泌、治疗高血压、扩张血管等功效；可与乌鸡、蛤蚧、白术搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有降血糖、明目、补肝等功效；可与大花蟹、青蟹、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

桂圆肉的热量313千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含钾，富含铁；具有眩晕、滋养补益、祛湿保健等功效；可与莲子、大米、百合搭配；