| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | ||
| 总量 | 222克 | 紫薯合集热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡,相当于足球23分钟消耗的热量420 | |||||
1、图...
2、～
3、图...
4、图...
5、#
6、图...
7、图...
8、图...
9、＠
紫薯的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气力、抗衰老、防癌等功效；可与猪小排、大米、牛奶搭配；与鸡胸肉、青蟹、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
