油炸芝士洋葱的热量和减肥功效

1、洋葱去两头，切成厚度均匀的圈。

2、取一个大圈然后隔一个圈搭配着。中间贴上芝士片，如图所示。

3、将做好的芝士洋葱圈放入保鲜盒冷冻1小时。

4、准备好全蛋液，面粉，面包糠。

5、洋葱粘上面粉，裹上蛋液，最后子啊粘上面包糠。

6、面包桶内倒入适量的菜籽油，启动烘烤功能。等油熟烫之后放入洋葱圈炸至金黄。

7、好吃的油炸芝士洋葱就做好啦。

8、好吃的油炸芝士洋葱就做好啦。

9、好吃的油炸芝士洋葱就做好啦。

10、好吃的油炸芝士洋葱就做好啦。