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芳草地的热量

芳草地热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油4365千卡873千卡
细砂糖200千卡400千卡
草莓64千卡32千卡
芒果194千卡60千卡
总量1074芳草地热量/卡路里4823千卡
民族舞热量4823千卡,相当于民族舞1072分钟消耗的热量270

芳草地的做法共13个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕胚 1个、 淡奶油 500克、 细砂糖 50克、 芒果 2个、 绿香瓜 1个、 草莓 200克、 幼儿山楂条 一小包
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、增强活力、增强体抗力等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、保护胃肠、抗菌抑菌等功效;

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、杀菌、明目等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与大蒜、大葱、精盐相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、利尿、润肺生津等功效;可与豆腐、榛子、酸奶搭配;与红薯、猪排、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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