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泰式酸辣虾汤的热量

泰式酸辣虾汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
虾仁84千卡48千卡
姜丝9千卡41千卡
辣椒628千卡295千卡
生抽4千卡20千卡
植物油314千卡533千卡
4千卡59千卡
味精32千卡288千卡
总量506泰式酸辣虾汤热量/卡路里1075千卡
烤面包热量1075千卡,相当于烤面包269分钟消耗的热量240

泰式酸辣虾汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

虾仁 适量、 泰式酸辣膏 适量、 姜丝 适量、 刺芫荽 适量、 金盖 适量、 辣椒 适量、 植物油 适量、 适量、 生抽 适量、 味精 适量
食材功效信息

虾仁的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有帮助消化、降血压、补肾壮阳等功效;可与龙须菜、紫菜、大白菜搭配;与乌鸡、圣女果、西瓜相克,同食可能会引起不适;

姜丝的热量41千卡(每100克);具有解毒、驱寒、帮助消化等功效;可与海蟹、牛肉、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃、健脾胃、健胃消食等功效;可与羊肉、花菜、小白菜搭配;与黄瓜、猪肝、羊肝相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、帮助消化、杀菌等功效;与红豆沙、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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