| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 403克 | 金缕虾热量/卡路里377千卡 | |||
 热量377千卡,相当于打桌球151分钟消耗的热量150 | |||||
1、将虾洗干净，剥皮，挑出虾线，留下头尾。
2、用葱、姜、料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟。
3、用生的手工面条将虾身一圈圈缠好。
4、放入锅内，油温50–60度炸，基本炸熟捞出，油高温再复炸一遍。又酥又脆，蘸番茄酱很美味。面条脆脆有方便面的感觉哟！
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、抗衰老、预防高血压等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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