| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 黄独黄药子排骨汤热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于吃东西627分钟消耗的热量120 | |||||
1、买两个黄独，削皮，洗干净。
2、黄独切成方块。
3、排骨洗干净，放料酒，姜，一点点醋。放进高压锅内。
4、高压锅25分钟后就熟了，美味甘甜的汤啊，好喝的。
5、美味的一碗汤，可以来喝啦！
6、黄独排骨2016.9.25
排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、生津液、补虚等功效；可与大蒜、红薯、萝卜搭配；与田螺、鹌鹑、菊花相克，同食可能会引起不适；
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