玫瑰苹果卷刚柔阁的热量和减肥功效

1、奶锅中倒入3碗清水，然后倒入3汤匙白糖和2汤匙蜂蜜，煮成糖浆水

2、苹果对半切开

3、再从中间一分为二后切成薄薄的片

4、糖浆水煮开后，放入苹果片

5、煮约一分钟至苹果片变软，捞起沥干水份。

6、准备面团材料

7、将面团材料混合揉成面团。

8、把面团擀成约30cm长的薄片

9、然后切成约1.5cm的长条。

10、苹果片用厨房纸巾吸干水分

11、取一条薄片，将苹果片交叠码放，一条放6-7片

12、然后从一端把苹果条卷起来，封口处捏紧

13、依次做好所有的玫瑰苹果卷。

14、卷好的玫瑰苹果卷整理好，放入蛋挞模里，然后放在烤盘上

15、将烤盘放入预热好的烤箱中下层。

16、180度，25分钟后取出刷蜜蜂，然后继续烘烤5分钟。

17、烤好的玫瑰苹果卷取出，撒上适量糖粉就可以食用啦。

18、撰写制作步骤

19、撰写制作步骤

20、撰写制作步骤

21、撰写制作步骤