| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 矿泉水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 966克 | 一百香果汁热量/卡路里909千卡 | |||
 热量909千卡,相当于有氧拳击操91分钟消耗的热量600 | |||||
1、准备好材料，将百香果洗干净。
2、将百香果切开用勺子挖出果肉。
3、5个全部挖出果肉
4、果汁，蜂蜜，矿泉水倒入豆浆机中按一个果汁程序
5、隔干净果核即可饮用。
6、成品，好好喝酸酸甜甜，而且很香，很多种水果的香气，相信你也会爱上他!
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、除风、除湿等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、消除疲劳、增强抵抗力等功效；可与茼蒿、南瓜子、雪花梨搭配；与豆腐干、豆腐、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
矿泉水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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