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香浓炼乳排骨包的热量

香浓炼乳排骨包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
牛奶53千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
炼乳260千卡325千卡
白糖39千卡392千卡
蛋液50千卡144千卡
总量575香浓炼乳排骨包热量/卡路里1707千卡
铺瓷砖热量1707千卡,相当于铺瓷砖379分钟消耗的热量270

香浓炼乳排骨包的做法共19个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 牛奶 125克、 炼乳 80克、 蛋液 35克、 黄油 25克、 白糖 10克、 奶粉 15克、 蔓越莓干 35克、 酵母 3.5克、 3克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、改善视力、大便秘结等功效;可与草莓、桃、木瓜搭配;与菠萝、橘子、果汁相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充能量、强化骨骼、补充钙质等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、健脑益智、保护肝脏等功效;可与辣椒、干贝、荠菜搭配;与兔肉、地瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、去酒毒等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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