柠檬茶的热量和减肥功效

1、青柠檬或者黄柠檬都可以。切四五片出来备用。

2、把茶放到量杯里面，把沸腾的热开水到进量杯里面 让茶浸泡下 开水250毫升。没有量杯的话就拿个500毫升的杯子冲半杯即可 冲好的茶放一边备用。

3、把柠檬片放进杯子里面 记住要把柠檬片的柠檬汁给挤到杯子里面。再把糖倒入杯子中，再把茶水到入杯子里面，然后用勺子把糖搅拌融化。 提醒下要把茶叶过滤掉。

4、最后加入冰块 加到一杯满。然后搅拌下。一杯凉爽的柠檬茶就完成了。

5、小咖爱美食的柠檬茶 冬天要喝熱的朋友 就把冰块换成熱水加进去就好。大家有不懂的地方 可以关注订阅号 小咖爱美食 留言。