| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 295千卡 | 295千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 521克 | 芝士曲奇饼干热量/卡路里2321千卡 | |||
 热量2321千卡,相当于空中蹬腿运动774分钟消耗的热量180 | |||||
1、来吧！全家福一张！
2、低筋面粉120g！
3、杏仁粉50g和面粉放在一起就可以了！
4、黄油120g！
5、用打蛋器低速打黄油！不要打得太过了！有点乳白就可以了
6、加入100g！奶油奶酪！我很喜欢这个味道所以多放了一些！原本放70就可以了！
7、糖分2次放入黄油和奶酪里打至融合后再25g砂糖！打至融合
8、加入1个鸡蛋和2g盐！
9、用打蛋器打融化后即可
10、面粉和杏仁粉过筛！其实不用过筛也可哟
11、把过筛后的份类加入奶油奶酪糊中扮至看不到粉
12、搅拌好的面糊放一边备用
13、准备这款表花嘴！挤出来会很好的
14、用一个杯子把裱花袋套上！倒入面糊就可以了
15、挤好的饼干！还不错吧
16、烤箱170度20分钟！提前预热好
17、成品！感觉还行吧！不是特别满意，但是孩子超爱吃！我都意外了！哈哈
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、防细菌感染、润肺利咽等功效；可与北极虾、小米、丝瓜搭配；与柿子、消炎片、红薯相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有润肺生津、止咳、舒缓肝气等功效；
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