微波黄瓜鱼丁汤的热量和减肥功效

1、史云生浓醇高汤。

2、鱼丁，黄瓜片，姜丝，辣椒丝，香菜丝。

3、汤盆里放清水烧开，放进鱼丁，加盐，姜去腥味。

4、再沥干水

5、将黄瓜摆盘。

6、再码上鱼丁。

7、再码上辣椒，姜，香菜丝，觉的不够咸可撒点精盐。

8、淋上史云生高汤。

9、放进微波炉里加热3分钟。

10、微波黄瓜鱼丁汤即成。