无渣麻辣锅的热量和减肥功效

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促进消化、保护肝功能、强身体等功效；可与玉米面、排骨、生菜搭配；与蜂蜜、草菇、芒果相克，同食可能会引起不适；

葱段具有抗癌、降血压、降低胆固醇等功效；

米酒的热量85千卡（每100克）；具有丰胸、保湿、美容等功效；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有缓急解毒、抗癌、调和百药等功效；与火腿、鲤鱼、猪肉相克，同食可能会引起不适；