三纹鱼面线的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、润肠通便、祛雀斑等功效；可与芹菜、卷心菜、西葫芦搭配；与鲇鱼、黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有助阳、帮助消化、杀菌等功效；可与芥菜、慈姑、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

面线的热量77千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补肾、健脾、养心益肾等功效；