鲜花月饼的热量和减肥功效

1、水油皮的做法：低筋面粉120g.猪油35g.白砂糖8g倒进碗里，将水加热到85.c.全部倒入面粉

2、面粉和水快速搅拌成雪花状疙瘩，将它揉成光滑的面团，

3、油酥的做法：将低筋面粉70g和猪油35g揉成光滑的团。

4、将水油皮，油酥团分成10份，揉成圆形。制作中油皮面团用湿布或保鲜膜盖住以防干燥

5、取一个水油面团压扁擀圆，油酥团放中央包起来收口捏紧，

6、将面团收口朝上，光滑一面朝下放案板下压扁。用擀面杖擀成长椭圆形。自上而下卷起来。

7、卷好面团，再一次用手掌压扁，第二次用擀面杖擀开，光滑一面朝下

8、卷成卷，静置15分钟，表面盖湿布

9、将鲜花瓣与适量熟面粉，猪油，蜂蜜与糖拌匀

10、将静置好的酥皮面团压扁，擀成中厚四边薄的圆形面片，放入馅收口捏紧，表面可撒芝麻，

11、包好后收口朝下，静置15分钟，轻压面团成扁圆形，预热烤箱上下火190°c_200°c，中层，烤25分钟，烤到表面金黄，酥皮全鼓起来即可，