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广式蛋黄月饼的热量

广式蛋黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花生油585千卡886千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量124广式蛋黄月饼热量/卡路里669千卡
上厕所热量669千卡,相当于上厕所669分钟消耗的热量60

广式蛋黄月饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

月饼粉 100克、 转化糖浆 65毫升、 枧水 2克、 花生油 25毫升、 月饼馅料 若干、 蛋黄 12个、 蛋黄液 适量
食材功效信息

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有降低胆固醇、防癌、防冠心病等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、清热解毒等功效;可与明虾、西红柿、海虾搭配;与鹅、地瓜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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