咸味核桃酥皮月饼的热量和减肥功效

1、先把油皮的料放一起揉成面团醒一会。，水要慢慢加根据面团吃水量加减。

2、油酥活好也盖上。醒一会。因为用的胡麻油所以比较黄。

3、把芝麻核桃捣碎加入炒熟的糯米粉和胡麻油，盐，加水搅拌均匀，水要一点一点加，能捏成型就可以了。

4、捏成小球备用，一个大概25克。

5、醒好的油皮和油酥揉光滑后。搓成球，油酥10克，油皮15克。

6、把油酥包里面。搓成球。

7、然后擀成舌状卷回来。

8、再擀开

9、再卷起。

10、用手按扁擀成圆形。把核桃馅包进去。

11、放入预热好的烤箱，200度5分后出来刷蛋液撒芝麻。

12、再170度烤20分钟。中途观察上色情况。每家烤箱温度有差异别烤糊了。

13、酥的掉渣。虽然过程麻烦，咬一口就觉得值。

14、好吃。

15、这是前几天做的栗子馅，女儿最爱。

16、还有红豆馅。