鸡蛋灌饼的热量和减肥功效

1、加好料的面粉

2、和面 注:和好面就能烙饼 无需等待

3、切一小块面，擀成长方形，在刷上油

4、叠一下

5、擀开

6、烙好的饼

7、放一到二分钟后，饼表皮自然开裂，

8、撕开后的样子

9、做好的饼与上图无异，不需加任何添加剂，绝对安全卫生，与其他发布者做法不一样，彻底解决烙饼干硬，不起层不酥脆，做法没有讲到和面，是因为这个学的话是要缴费的，有想学的朋友评论联系我注:学费299，伸手党勿扰