盐水罗氏虾的热量/卡路里_盐水罗氏虾的做法

1、除了香菜，其他食材一起放锅里加锅盖大火煮开，计时2分钟，关火出锅，如果水煮开虾会蹦蹦跳跳搞得乱七八糟，一般虾水沸一分钟就够熟，这款虾的头比较大，煮时间短了虾头中的虾膏会不成型，结果就是黏糊糊的状态！
2、盛盘，加香菜点缀
3、成品图
4、细节图
5、细节图
6、撰写步骤
7、蘸水由康乐醋加生抽即可

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、促进消化、提鲜等功效；与豆馅、红豆沙、赤豆相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、助阳、驱寒等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、解表、抗菌等功效；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、和胃调中、促消化等功效；可与胡萝卜、羊骨、羊排搭配；与猪里脊肉、猪肉、火腿相克，同食可能会引起不适；

盐水罗氏虾的热量和减肥功效