| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | ||
| 总量 | 858克 | 可乐鸡翅加可乐虾热量/卡路里1324千卡 | |||
 热量1324千卡,相当于八段锦294分钟消耗的热量270 | |||||
1、先准备鸡翅和虾，把鸡翅解冻，在两边斜划两刀，放盐、姜、葱、油、酱油、胡椒粉腌制15分钟
2.虾开背取虾线，放盐胡椒粉腌制15分钟
2、腌制好的鸡翅下油煎到两面金黄
4.虾也下油煎到两面金黄盛出
3、鸡翅加入可乐高出鸡翅就好，再加适量酱油盐调味
6.鸡翅煮10分钟后放入虾一起焖煮
4、最后大火收汁上碟
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、强身健体、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗高血压、防心肌梗死、预防高血压等功效；可与鸡蛋、辣椒、芹菜搭配；与南瓜、柿子、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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