安茹白乳酪蛋糕的热量/卡路里_安茹白乳酪蛋糕的做法

海绵蛋糕适量、蛋黄 15克、白砂糖 10克、蛋白 35克、白砂糖 17克、低筋面粉 25克、奶酪慕斯适量、奶油奶酪 100克、蛋白 50克、淡奶油 200克、蛋白 50克、白砂糖 10克、水 18克、白砂糖 50克、草莓淋酱适量、水 50毫升、白砂糖 75克、草莓 120克、利口酒 15克、糖浆适量、水 40毫升、白砂糖 25克、草莓 55克、利口酒 13克

海绵蛋糕的热量297千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、健脑益智、解热烦等功效；可与桂圆、牡蛎、羊排搭配；与豆奶、菠萝、牛奶相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、除口臭、舒缓肝气等功效；

蛋白的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有增强皮肤润滑、润肺利咽、治喉痛等功效；可与青椒、丝瓜、辣椒搭配；与茶叶、味精、豆浆相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、抗氧化、滋阴等功效；

安茹白乳酪蛋糕的热量和减肥功效