快手烧麦的热量和减肥功效

1、和好肉馅，根据自己口味，放糖盐，香油，葱，一个方向搅拌。

2、饺子皮擀薄，越薄越好

3、包入肉馅，虎口捏一下，不用完全收口

4、像朵小花，如果口这里有点肉也可以，爱吃肉的多包点

5、冷水上锅，大火烧开，转中火12分钟，关火，焖5分钟。可以蘸醋吃，解油腻。