| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 总量 | 151克 | 蛋糕热量/卡路里1327千卡 | |||
 热量1327千卡,相当于乘双连雪橇190分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备好蛋糕胚抹上奶油?
2、撒上一些蛋糕颗粒
3、挤上奶油放点水果
4、包装搞定开动啦！
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、预防便秘、保护眼睛等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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