| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小麦面粉 | 克 | 688千卡 | 344千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 青椒土豆冬瓜鸡蛋饼热量/卡路里688千卡 | |||
 热量688千卡,相当于舞厅153分钟消耗的热量270 | |||||
1、宝宝早餐饼
2、半个青椒
半个土豆
冬瓜适量
鸡蛋一个，几样跟面粉一起加水扮，平底锅煎至金黄
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补虚损、除热、养心益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
