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奶香玉米发面饼的热量

奶香玉米发面饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米面408千卡340千卡
白面439千卡366千卡
奶粉169千卡484千卡
小苏打0千卡1千卡
白糖204千卡392千卡
总量330奶香玉米发面饼热量/卡路里1220千卡
开车热量1220千卡,相当于开车610分钟消耗的热量120

奶香玉米发面饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

玉米面 120克、 白面 120克、 白糖 两小勺、 奶粉 两小勺、 酵母 适量、 小苏打 适量
食材功效信息

玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有降血压、延缓衰老、预防动脉硬化等功效;可与花椰菜、紫菜花、山药豆搭配;与生蚝、凤螺、田螺相克,同食可能会引起不适;

白面的热量366千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮去酒毒、保肝解毒等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、美容养颜、治便秘等功效;可与蜂蜜、甘蔗、桃搭配;与果汁、番茄酱、空心菜相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有调节胃酸分泌、去除污渍、养颜等功效;

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