| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 腊鱼 | 克 | 333千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 292克 | 香辣腊鱼热量/卡路里333千卡 | |||
 热量333千卡,相当于平底雪橇48分钟消耗的热量420 | |||||
1、腊鱼洗干净切块浸泡20分钟，滤干水分。
2、锅里放油将腊鱼煎炒一下倒出来。
3、重新起油爆香辣椒，花椒，姜和蒜。我还加了点八角。
4、将之前煎炒过的腊鱼混合炒制一会儿就可以出锅了。
5、成品~好吃！
腊鱼的热量114千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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