柠檬百香果汁的热量和减肥功效

百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、除风、提神醒脑等功效；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、促进胃肠蠕动、消除疲劳等功效；可与橙子、雪花梨、雪梨搭配；与豆腐干、米饭、豆浆相克，同食可能会引起不适；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰、清热化痰、生津解暑等功效；可与三文鱼、鸡肉、马蹄搭配；与山楂、山楂＋牛奶、牛奶相克，同食可能会引起不适；