| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 364克 | 姥爷烤的五仁月饼热量/卡路里1655千卡 | |||
 热量1655千卡,相当于华尔兹舞552分钟消耗的热量180 | |||||
1、不是为了写菜谱，我回来姥爷已经烤完了
2、酥皮五仁馅，自己烤的花生芝麻核桃瓜子
3、不很甜，香的不行
4、自己家做的，没任何添加剂
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、补虚、治疗高血压等功效；
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