红豆煎饼的热量和减肥功效

1、将红豆提前泡两个小时，然后将红豆放入电饭煲，按1:3的比例加入三倍的凉水，再加入一把冰糖（冰糖的量可以按喜欢甜的程度自由添加）等豆子闷好了就可以了

2、一碗面粉，一碗半水，一颗鸡蛋，一汤匙白砂糖，再加一点盐，将闷好的红豆加入，搅拌均匀

3、在电饼铛中加一点油，待加热后将面糊倒入，用锅铲摊平，加热两分钟后翻个面，再加热两分钟就可以出锅了。

4、香香甜甜脆脆的红豆煎饼就做好了。