中式披萨的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效；可与丝瓜、洋葱、西红柿搭配；与红薯、菠萝、地瓜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降低胆固醇、预防高血压、抗癌等功效；

彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛风湿、挡辐射、减肥等功效；可与鹌鹑、海虾、羊肉搭配；与胡萝卜、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；