花生酥的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、润肺补肾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、润肠、预防糖尿病等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、和中益肺、解盐卤毒等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、清热解毒、增强皮肤润滑等功效；可与北极虾、荠菜、小米搭配；与茶叶、牛奶、鹅相克，同食可能会引起不适；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有滋润皮肤、防癌、降低胆固醇等功效；可与鲤鱼、红酒、莲子搭配；与秋黄瓜、河蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；