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酥掉渣的蛋黄酥的热量

酥掉渣的蛋黄酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪油620千卡886千卡
蛋黄84千卡144千卡
豆沙494千卡247千卡
白酒398千卡295千卡
总量463酥掉渣的蛋黄酥热量/卡路里1596千卡
触身式橄榄球热量1596千卡,相当于触身式橄榄球200分钟消耗的热量480

酥掉渣的蛋黄酥的做法共13个步骤

食材主料/辅料

水油皮:面粉 200克、 水油皮:猪油 70克、 水油皮:糖粉 5克、 水油皮:水 60左右克、 油酥:面粉 140克、 猪油 70克、 蛋黄 20个、 白酒 适量、 豆沙 200克
食材功效信息

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有解毒、补虚、润燥等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、预防动脉硬化等功效;可与玉米、圆生菜、青椒搭配;与兔肉、茶叶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有活血通脉、消除疼痛、陶冶情操等功效;可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配;与番茄汁、韭菜子、牛腱子肉相克,同食可能会引起不适;

豆沙的热量247千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;具有安神除烦、提高免疫力、补充能量等功效;与羊肝、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

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