蒸制马拉糕的热量和减肥功效

1、所需材料：自发糕粉一袋，鸡蛋四个，白砂糖适量，清水200ML，生油适量。

2、四个鸡蛋打入盆内。

3、加入之前准备好的200ML的清水。

4、用搅拌器搅打出泡沫。

5、加入少许生油。

6、加入白砂糖（说明上让加250克，我觉得那样太甜了，我就加了这么一小瓶，做出来味道刚好）。

7、继续搅拌，把白砂糖搅拌开。

8、自发粉缓缓加入，边加边搅拌。

9、一袋粉加完以后搅拌均匀成无颗粒的浆糊。

10、准备一个蒸盘，内壁抹一层油。

11、将之前搅拌好的浆糊倒入盆内。

12、加入了几颗红枣。

13、锅内烧水，水开后放入搅拌均匀的粉浆糊，盖上盖子，用大火蒸25分钟。

14、25分钟过后打开盖子，用牙签插一下，没有液浆粘在牙签上就是熟了，不熟的话继续蒸10分钟。