| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡,相当于高尔夫球212分钟消耗的热量300 | |||||
1、备料
2、蒜姜切片
3、鸡翅洗净，用叉子正反面扎n个眼
4、凉水入锅焯水
5、焯水后捞出温水洗净
6、鸡翅放入电饭煲，加入蒜姜八角，倒入可乐
7、由于电饭煲收汁速度不如炒锅，所以可乐的量一定不能多，跟鸡翅持平就好
8、加入1勺白酒，2勺生抽，1/3老抽
9、煮饭模式，20分钟
10、20分钟后开盖继续煮收汁，期间翻动几次，到你喜欢的浓稠度即可
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、添髓、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、化结石、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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