香炸小肉丸的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有利二便、润燥、补充蛋白质等功效；可与南瓜、茄子、蘑菇搭配；与菊花、田螺、菱角相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、增加食欲、促进消化等功效；可与鲈鱼、蜂蜜、绿豆芽搭配；与白萝卜、辣椒、苹果相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防癌症、解热烦等功效；可与牡蛎 、丝瓜、黄豆搭配；与地瓜、红薯、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有减肥、美容、抗氧化等功效；