草莓水蜜桃菠萝汁的热量和减肥功效

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有明目、治便秘、解热等功效；可与冰糖、牛奶、橙子搭配；与猪排、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；

菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进食欲、保健、减肥等功效；可与杨桃、白茅根、鸡肉搭配；与萝卜、牛奶、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；

水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、和胃、利尿消肿等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；