| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 黑芝麻核桃胡热量/卡路里397千卡 | |||
 热量397千卡,相当于登山机59分钟消耗的热量402 | |||||
1、把黑芝麻，核桃，冰糖，一起放爆破机里打磨粉即可
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、润肺、生津止渴等功效；可与银耳、银杏、草莓搭配；
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