| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 395克 | 乐乐自家菜-春饼热量/卡路里1741千卡 | |||
 热量1741千卡,相当于固定脚踏车249分钟消耗的热量420 | |||||
1、剩的一小块面。
2、均匀的分成两块，揉圆，压平，抹些油在面上。
3、两张压在一起擀的薄薄的饼。
4、放到平底锅里，小火烙到起泡，翻个儿，烙另一面。
5、再将另一面也烙的起泡就熟了。
6、烙的时候一定注意火候。
7、吃时把饼撕开，卷菜吃。
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养阴补虚、养心益肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、预防高血压、润肠等功效；
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