杂酱面的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、促消化、养阴凉血等功效；可与茭白、菜花、蜂蜜搭配；与冰棍、冰棍、香菇相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌消炎、促消化、防癌等功效；可与猪肉、五花肉、羊排搭配；与河虾、黄豆、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有润肠胃、滋阴、滋肝阴等功效；可与枇杷、圆茄子、蕨菜搭配；与雪花梨、鸭梨、羊肝相克，同食可能会引起不适；