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菠蘿荔枝炒蝦球的热量

菠蘿荔枝炒蝦球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
6千卡11千卡
蜂蜜241千卡321千卡
胡椒粉13千卡316千卡
蒜蓉57千卡126千卡
甜酒266千卡160千卡
总量348菠蘿荔枝炒蝦球热量/卡路里583千卡
化妆热量583千卡,相当于化妆292分钟消耗的热量120

菠蘿荔枝炒蝦球的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鮮蝦 10只、 罐頭菠蘿 2片、 新鮮荔枝 10颗、 茄醬 1勺、 半勺、 蜂蜜 1勺、 鹽 少許、 胡椒粉 少許、 生粉水 少許、 蒜蓉 少許、 甜酒 少許
食材功效信息

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有护肝、防衰老、活血等功效;可与姜、土豆、桑葚搭配;与茼蒿、羊骨、羊肉相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强抵抗力、杀菌、保护肝脏等功效;可与雪梨、黄瓜、茼蒿搭配;与葱、韭菜、白开水相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有散寒、增进食欲、促进消化等功效;

蒜蓉的热量126千卡(每100克);具有温中健胃、降低胆固醇、杀菌等功效;可与火腿、龙须菜、猪肉搭配;与鸡翅、鸡肉、草菇相克,同食可能会引起不适;

甜酒的热量160千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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