南方农家小点心-捏宝宝的热量和减肥功效

1、第一步：南瓜去皮、切块

2、第二步：南瓜切块，加入清水、水多少没事，放入高压锅叫2分钟。

3、第三步：把煮好的南瓜沥水，加入白糖，白糖可以多放一些，倒入放水磨粉的盆中搅拌。

4、第四步：搓圆，放入手掌

5、第五步：放入蒸锅，捏宝宝表面光亮再煮2分钟关过，焖一下。OK了！