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每一口都是奶香和芝士融合的轻芝士蛋糕的热量

每一口都是奶香和芝士融合的轻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉212千卡354千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
淡奶油873千卡873千卡
细砂糖360千卡400千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
1千卡59千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量589每一口都是奶香和芝士融合的轻芝士蛋糕热量/卡路里2296千卡
高抬腿热量2296千卡,相当于高抬腿287分钟消耗的热量480

每一口都是奶香和芝士融合的轻芝士蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 60克、 奶油奶酪 250克、 鸡蛋 7个、 香草精 适量、 淡奶油 100克、 黄油(色拉油) 25(可不加)克、 细砂糖 90克、 柠檬汁 几滴、 1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、防细菌感染、滋阴润燥等功效;可与丝瓜、韭菜、北极虾搭配;与豆奶、雪莲果、红薯相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、消毒、杀菌等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、保护眼睛、增强体抗力等功效;

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